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ナッキーの不定期日記

 ++ nacky blog ++

禁煙

長年の夢、それは禁煙です。
小さい夢だ(^^ゞ
今晩から始めてみようと思います。
ニコレットもあるし・・・
サイドバーのカレンダーの下に簡単な禁煙カウンターも付けてみた(笑)

1日続くかなぁ~
失敗したらカウンターもなくなります。


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コメント
(1) PCから投稿 のぶ  2006/03/05 |TQAkbnCs|
やめてからどのくらいになるだろうか。
やめたのは夏だった気がする。
半年くらいかな。
お金がかからなくていいですよ。

(2) PCから投稿 manager(旧ichi)  2006/03/06 |Zy6Sak0I|
食後に「タバコの香ばしい香り」を想像しながら大きく深呼吸しましょう。
何でもいいからHPを新たに立ち上げましょう。

きっとタバコが欲しくなります・・・・


「明日(3/7)の朝に吸っちゃう」に500円

(3) PCから投稿 いたち  2006/03/06 |hPnMLrog|
タバコ、実は普段はあまり吸わない人なんです。
少ない時は1箱1週間持つよ。
でも、釣りしてる時と、酒飲んでる時は我慢できないんだよね。
釣り仲間とは釣りしてる時と、宴会でしか会わないからな。
結構タバコを吸うイメージなんだろうな(藁)

(4) PCから投稿 ナッキー  2006/03/06 |vFi99O6o|
のぶちゃんは、どうやって辞めたのかなぁ。
尊敬するよ☆☆☆

いたちさんは1日1箱くらいのイメージだったよ。
週1箱なら無理に辞める必要もないね。
ちなみに私は1日1箱くらいです。

managerさん、おしい!
実は今日(3/6)、いきなり吸っちゃった(爆)

と、言うわけで禁煙カウンターは0(ゼロ)に戻しておきます(^^ゞ

(5) PCから投稿 manager(旧ichi)  2006/03/06 |Zy6Sak0I|
カウンターが「-1日」になってる
って事は「明日から」って事??
もしそうなら「だめだこりゃ」←いかりや長助風に

(6) PCから投稿 のぶ  2006/03/06 |zDhIJyik|
どうやって止めたかと言うと
止めてません。
休んでるだけ。
もちろん吸ってないですけど。
車にはまだ置いてあるし、吸おうと思えばいつでも吸える。
止めようと思ったきっかけは
テレビ番組で脳梗塞の特集をやっていて
いくつ当てはまりますか?
って奴で全部当てはまったので
死にたく無いのでタバコを吸うのを止めにしました。
肥満・運動不足・高脂血症・喫煙・高血圧・不整脈
だっけかな?
俺は全部に当てはまる。
だからすぐにどうにかできるタバコをやめた。
死にたく無いし、死ぬなら苦しみたくないしね。
寝たきりとかになったら辛そうだから。

(7) PCから投稿 ナッキー  2006/03/06 |vFi99O6o|
managerさん、PCのカレンダーあってるかな?
私は0日目になってるけど・・・
ダメだこりゃの場合もあるけど(笑)

のぶちゃん、私は喫煙と運動不足かな。
私も健康のこともあるし、タバコってこれから値上がりするでしょ。
健康&節約、吸っていてもいい事はないと思いつつ、中毒だからなぁ・・・
喫煙するぞ!って言う決め手となる事がないんだよね。
このブログで公表するしたら、もしかして・・・
カウンターが上がっていくように、がんばってみよう。

(8) PCから投稿 のぶ  2006/03/07 |YIRRyGXw|
娘が大きくなるまで元気で働かなくちゃいけないもんね。
逝くならポックリじゃないとね。
肺の病気は苦しいぞ~
そんな私は煙草を吸わなくなって5kg近く太りました。
健康って難しい。
でも節約にはなってる。
270円×30日=8100円の節約!
実際には5000円の節約くらいかな。
俺は酒をやめる方がツライと思う。

(9) PCから投稿 ナッキー  2006/03/07 |vFi99O6o|
数本残っていたタバコを午前中に吸って、ニコレットで過ごしてました。
ところが数本残ったタバコが、ひょっこり出てきて吸ってみたら、まずく感じる・・・
ニコレットのせいかな?
今は、あまり吸いたくない感じ。
禁煙に少し近づいたかも?

(10) PCから投稿 manager(旧ichi)  2006/03/07 |Zy6Sak0I|
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

(11) PCから投稿 あさし  2006/03/07 |jxBEKPMk|
無理に止めようと思わず、少し減らそうと思えば簡単に出来るんじゃ?
禁煙じゃなくて節煙から始めましょう。そのうち気にならなくなります。

私も昔は1日2箱くらい吸っていましたが今は1箱/1Wくらいですかね。
お酒が入ればもう少し増えるけど平均すればそんなもんです。

(12) PCから投稿 いたち  2006/03/08 |hPnMLrog|
タバコ代、最近まともに払ってない。
つかちゃんのお父さんが仕事で海外に行くことが多いんだ。
月1のペースで行ってるな。
その時タバコを買ってきてもらってます。
1カートンあれば1ヶ月以上もつ。

(13) PCから投稿 ナッキー  2006/03/08 |vFi99O6o|
あさしさんも、少ししか吸わないんだねぇ。

1週間に1箱という微妙な節煙は、元の量に戻っちゃいそうなので禁煙でがんばろうと思います。

ニコレット噛み過ぎてアゴがいたい(笑)

(14) PCから投稿 manager(旧ichi)  2006/03/10 |Zy6Sak0I|
おっ、結構続いているネ
やるジャン NACKY!!

(15) PCから投稿 ナッキー  2006/03/11 |iV95cbPg|
1日5~8本くらい吸ってるよ(^^;
節煙から禁煙へ… の予定。

(16) PCから投稿 今やん  2006/03/13 |ltPfrpJs|
なんとも知らないうちに禁煙しようなぞと(^^)その昔、私も24歳~34歳までタバコを止めてました。止めたきっかけは風邪で吸えないってのと、当時居た事業所内で吸えなくなったって理由くらい。
私ももともと、ヘビーじゃなかったからね。今も、1箱あれば1w持つんじゃないかなぁ~イタちゃんと同じで釣りとお酒の時は吸っちゃうね~

(17) PCから投稿 ナッキー  2006/03/15 |vFi99O6o|
1日1箱⇒3日で1箱ペースです。
・・・なので「節煙カウンター」に名前を変えたよ(笑)
近々禁煙!!!・・・・・・か?



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