禁煙

長年の夢、それは禁煙です。
小さい夢だ(^^ゞ
今晩から始めてみようと思います。
ニコレットもあるし・・・
サイドバーのカレンダーの下に簡単な禁煙カウンターも付けてみた(笑)

1日続くかなぁ~
失敗したらカウンターもなくなります。

17件のコメント

  1. やめてからどのくらいになるだろうか。
    やめたのは夏だった気がする。
    半年くらいかな。
    お金がかからなくていいですよ。

  2. 食後に「タバコの香ばしい香り」を想像しながら大きく深呼吸しましょう。
    何でもいいからHPを新たに立ち上げましょう。

    きっとタバコが欲しくなります・・・・

    「明日(3/7)の朝に吸っちゃう」に500円

  3. タバコ、実は普段はあまり吸わない人なんです。
    少ない時は1箱1週間持つよ。
    でも、釣りしてる時と、酒飲んでる時は我慢できないんだよね。
    釣り仲間とは釣りしてる時と、宴会でしか会わないからな。
    結構タバコを吸うイメージなんだろうな(藁)

  4. のぶちゃんは、どうやって辞めたのかなぁ。
    尊敬するよ☆☆☆

    いたちさんは1日1箱くらいのイメージだったよ。
    週1箱なら無理に辞める必要もないね。
    ちなみに私は1日1箱くらいです。

    managerさん、おしい!
    実は今日(3/6)、いきなり吸っちゃった(爆)

    と、言うわけで禁煙カウンターは0(ゼロ)に戻しておきます(^^ゞ

  5. どうやって止めたかと言うと
    止めてません。
    休んでるだけ。
    もちろん吸ってないですけど。
    車にはまだ置いてあるし、吸おうと思えばいつでも吸える。
    止めようと思ったきっかけは
    テレビ番組で脳梗塞の特集をやっていて
    いくつ当てはまりますか?
    って奴で全部当てはまったので
    死にたく無いのでタバコを吸うのを止めにしました。
    肥満・運動不足・高脂血症・喫煙・高血圧・不整脈
    だっけかな?
    俺は全部に当てはまる。
    だからすぐにどうにかできるタバコをやめた。
    死にたく無いし、死ぬなら苦しみたくないしね。
    寝たきりとかになったら辛そうだから。

  6. managerさん、PCのカレンダーあってるかな?
    私は0日目になってるけど・・・
    ダメだこりゃの場合もあるけど(笑)

    のぶちゃん、私は喫煙と運動不足かな。
    私も健康のこともあるし、タバコってこれから値上がりするでしょ。
    健康&節約、吸っていてもいい事はないと思いつつ、中毒だからなぁ・・・
    喫煙するぞ!って言う決め手となる事がないんだよね。
    このブログで公表するしたら、もしかして・・・
    カウンターが上がっていくように、がんばってみよう。

  7. 娘が大きくなるまで元気で働かなくちゃいけないもんね。
    逝くならポックリじゃないとね。
    肺の病気は苦しいぞ~
    そんな私は煙草を吸わなくなって5kg近く太りました。
    健康って難しい。
    でも節約にはなってる。
    270円×30日=8100円の節約!
    実際には5000円の節約くらいかな。
    俺は酒をやめる方がツライと思う。

  8. 数本残っていたタバコを午前中に吸って、ニコレットで過ごしてました。
    ところが数本残ったタバコが、ひょっこり出てきて吸ってみたら、まずく感じる・・・
    ニコレットのせいかな?
    今は、あまり吸いたくない感じ。
    禁煙に少し近づいたかも?

  9. 無理に止めようと思わず、少し減らそうと思えば簡単に出来るんじゃ?
    禁煙じゃなくて節煙から始めましょう。そのうち気にならなくなります。

    私も昔は1日2箱くらい吸っていましたが今は1箱/1Wくらいですかね。
    お酒が入ればもう少し増えるけど平均すればそんなもんです。

  10. タバコ代、最近まともに払ってない。
    つかちゃんのお父さんが仕事で海外に行くことが多いんだ。
    月1のペースで行ってるな。
    その時タバコを買ってきてもらってます。
    1カートンあれば1ヶ月以上もつ。

  11. あさしさんも、少ししか吸わないんだねぇ。

    1週間に1箱という微妙な節煙は、元の量に戻っちゃいそうなので禁煙でがんばろうと思います。

    ニコレット噛み過ぎてアゴがいたい(笑)

  12. なんとも知らないうちに禁煙しようなぞと(^^)その昔、私も24歳~34歳までタバコを止めてました。止めたきっかけは風邪で吸えないってのと、当時居た事業所内で吸えなくなったって理由くらい。
    私ももともと、ヘビーじゃなかったからね。今も、1箱あれば1w持つんじゃないかなぁ~イタちゃんと同じで釣りとお酒の時は吸っちゃうね~

  13. 1日1箱⇒3日で1箱ペースです。
    ・・・なので「節煙カウンター」に名前を変えたよ(笑)
    近々禁煙!!!・・・・・・か?

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