先週は道場が休みだったので久々に練習してきました。
今日は、マタの柔軟とか回し蹴りとかやった。
今までの練習で一番きつかったよ柔軟は・・・
痛いのなんのって、汗はでるし我慢するから息も切れる。

次回から、みんなとまざって練習すると言われたけど、ついていけるだろうか？
無理だろうね（笑）
へっぴり腰だけど、がんばろっと。