禁煙 2006年3月5日 / ナッキー / 17件のコメント 長年の夢、それは禁煙です。 小さい夢だ(^^ゞ 今晩から始めてみようと思います。 ニコレットもあるし・・・ サイドバーのカレンダーの下に簡単な禁煙カウンターも付けてみた（笑） １日続くかなぁ～ 失敗したらカウンターもなくなります。
タバコ、実は普段はあまり吸わない人なんです。 少ない時は1箱1週間持つよ。 でも、釣りしてる時と、酒飲んでる時は我慢できないんだよね。 釣り仲間とは釣りしてる時と、宴会でしか会わないからな。 結構タバコを吸うイメージなんだろうな（藁）
のぶちゃんは、どうやって辞めたのかなぁ。 尊敬するよ☆☆☆ いたちさんは1日1箱くらいのイメージだったよ。 週1箱なら無理に辞める必要もないね。 ちなみに私は1日1箱くらいです。 managerさん、おしい！ 実は今日（3/6）、いきなり吸っちゃった（爆） と、言うわけで禁煙カウンターは０（ゼロ）に戻しておきます(^^ゞ
どうやって止めたかと言うと 止めてません。 休んでるだけ。 もちろん吸ってないですけど。 車にはまだ置いてあるし、吸おうと思えばいつでも吸える。 止めようと思ったきっかけは テレビ番組で脳梗塞の特集をやっていて いくつ当てはまりますか？ って奴で全部当てはまったので 死にたく無いのでタバコを吸うのを止めにしました。 肥満・運動不足・高脂血症・喫煙・高血圧・不整脈 だっけかな？ 俺は全部に当てはまる。 だからすぐにどうにかできるタバコをやめた。 死にたく無いし、死ぬなら苦しみたくないしね。 寝たきりとかになったら辛そうだから。
managerさん、PCのカレンダーあってるかな？ 私は０日目になってるけど・・・ ダメだこりゃの場合もあるけど（笑） のぶちゃん、私は喫煙と運動不足かな。 私も健康のこともあるし、タバコってこれから値上がりするでしょ。 健康＆節約、吸っていてもいい事はないと思いつつ、中毒だからなぁ・・・ 喫煙するぞ！って言う決め手となる事がないんだよね。 このブログで公表するしたら、もしかして・・・ カウンターが上がっていくように、がんばってみよう。
娘が大きくなるまで元気で働かなくちゃいけないもんね。 逝くならポックリじゃないとね。 肺の病気は苦しいぞ～ そんな私は煙草を吸わなくなって５ｋｇ近く太りました。 健康って難しい。 でも節約にはなってる。 ２７０円×３０日＝８１００円の節約！ 実際には５０００円の節約くらいかな。 俺は酒をやめる方がツライと思う。
数本残っていたタバコを午前中に吸って、ニコレットで過ごしてました。 ところが数本残ったタバコが、ひょっこり出てきて吸ってみたら、まずく感じる・・・ ニコレットのせいかな？ 今は、あまり吸いたくない感じ。 禁煙に少し近づいたかも？
無理に止めようと思わず、少し減らそうと思えば簡単に出来るんじゃ？ 禁煙じゃなくて節煙から始めましょう。そのうち気にならなくなります。 私も昔は1日2箱くらい吸っていましたが今は1箱/1Wくらいですかね。 お酒が入ればもう少し増えるけど平均すればそんなもんです。
なんとも知らないうちに禁煙しようなぞと（＾＾）その昔、私も24歳～34歳までタバコを止めてました。止めたきっかけは風邪で吸えないってのと、当時居た事業所内で吸えなくなったって理由くらい。 私ももともと、ヘビーじゃなかったからね。今も、１箱あれば１ｗ持つんじゃないかなぁ～イタちゃんと同じで釣りとお酒の時は吸っちゃうね～
やめてからどのくらいになるだろうか。
やめたのは夏だった気がする。
半年くらいかな。
お金がかからなくていいですよ。
食後に「タバコの香ばしい香り」を想像しながら大きく深呼吸しましょう。
何でもいいからHPを新たに立ち上げましょう。
きっとタバコが欲しくなります・・・・
「明日(3/7)の朝に吸っちゃう」に500円
タバコ、実は普段はあまり吸わない人なんです。
少ない時は1箱1週間持つよ。
でも、釣りしてる時と、酒飲んでる時は我慢できないんだよね。
釣り仲間とは釣りしてる時と、宴会でしか会わないからな。
結構タバコを吸うイメージなんだろうな（藁）
のぶちゃんは、どうやって辞めたのかなぁ。
尊敬するよ☆☆☆
いたちさんは1日1箱くらいのイメージだったよ。
週1箱なら無理に辞める必要もないね。
ちなみに私は1日1箱くらいです。
managerさん、おしい！
実は今日（3/6）、いきなり吸っちゃった（爆）
と、言うわけで禁煙カウンターは０（ゼロ）に戻しておきます(^^ゞ
カウンターが「-1日」になってる
って事は「明日から」って事？？
もしそうなら「だめだこりゃ」←いかりや長助風に
どうやって止めたかと言うと
止めてません。
休んでるだけ。
もちろん吸ってないですけど。
車にはまだ置いてあるし、吸おうと思えばいつでも吸える。
止めようと思ったきっかけは
テレビ番組で脳梗塞の特集をやっていて
いくつ当てはまりますか？
って奴で全部当てはまったので
死にたく無いのでタバコを吸うのを止めにしました。
肥満・運動不足・高脂血症・喫煙・高血圧・不整脈
だっけかな？
俺は全部に当てはまる。
だからすぐにどうにかできるタバコをやめた。
死にたく無いし、死ぬなら苦しみたくないしね。
寝たきりとかになったら辛そうだから。
managerさん、PCのカレンダーあってるかな？
私は０日目になってるけど・・・
ダメだこりゃの場合もあるけど（笑）
のぶちゃん、私は喫煙と運動不足かな。
私も健康のこともあるし、タバコってこれから値上がりするでしょ。
健康＆節約、吸っていてもいい事はないと思いつつ、中毒だからなぁ・・・
喫煙するぞ！って言う決め手となる事がないんだよね。
このブログで公表するしたら、もしかして・・・
カウンターが上がっていくように、がんばってみよう。
娘が大きくなるまで元気で働かなくちゃいけないもんね。
逝くならポックリじゃないとね。
肺の病気は苦しいぞ～
そんな私は煙草を吸わなくなって５ｋｇ近く太りました。
健康って難しい。
でも節約にはなってる。
２７０円×３０日＝８１００円の節約！
実際には５０００円の節約くらいかな。
俺は酒をやめる方がツライと思う。
数本残っていたタバコを午前中に吸って、ニコレットで過ごしてました。
ところが数本残ったタバコが、ひょっこり出てきて吸ってみたら、まずく感じる・・・
ニコレットのせいかな？
今は、あまり吸いたくない感じ。
禁煙に少し近づいたかも？
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
無理に止めようと思わず、少し減らそうと思えば簡単に出来るんじゃ？
禁煙じゃなくて節煙から始めましょう。そのうち気にならなくなります。
私も昔は1日2箱くらい吸っていましたが今は1箱/1Wくらいですかね。
お酒が入ればもう少し増えるけど平均すればそんなもんです。
タバコ代、最近まともに払ってない。
つかちゃんのお父さんが仕事で海外に行くことが多いんだ。
月1のﾍﾟｰｽで行ってるな。
その時タバコを買ってきてもらってます。
1ｶｰﾄﾝあれば1ヶ月以上もつ。
あさしさんも、少ししか吸わないんだねぇ。
1週間に1箱という微妙な節煙は、元の量に戻っちゃいそうなので禁煙でがんばろうと思います。
ニコレット噛み過ぎてアゴがいたい（笑）
おっ、結構続いているネ
やるジャン NACKY！！
1日5～8本くらい吸ってるよ(^^;
節煙から禁煙へ… の予定。
なんとも知らないうちに禁煙しようなぞと（＾＾）その昔、私も24歳～34歳までタバコを止めてました。止めたきっかけは風邪で吸えないってのと、当時居た事業所内で吸えなくなったって理由くらい。
私ももともと、ヘビーじゃなかったからね。今も、１箱あれば１ｗ持つんじゃないかなぁ～イタちゃんと同じで釣りとお酒の時は吸っちゃうね～
１日１箱⇒３日で１箱ペースです。
・・・なので「節煙カウンター」に名前を変えたよ（笑）
近々禁煙！！！・・・・・・か？