嫁に「ちょっと痩せたんじゃない？」と言われ久々に体重計に乗ってみると、ここ数ヶ月で3～4kg痩せてました。
ダイエットとかは、まったくしてないのに。

考えられるのは、数ヶ月前から会社の昼食がセブンミールのお弁当なった事くらいかな？
カロリー、塩分管理されたメニューでご飯を大盛りにしても一食600キロカロリーくらい。

最近、歯の治療もしてるのでバリバリ食べられないのもあるのかな？

あと2kg弱痩せれば標準体重みたいなので、痩せてみよう(笑)
3食ちゃんと食べて、晩酌もして、運動もせず痩せるのでストレスなし！

今日は休みなので、家でゴロゴロしてます