ほとんどの人がOutlook Expressなどのソフトでメールのやりとりをしていると思います。
用事が済んだら読み返すことはほとんどありませんが、一応バックアップを取ることにしました。
バックアップ先はGmailです。
メール転送機能を利用してメールソフトで受信したメールと同じモノをGmailにも自動転送する設定にします。
※ほとんどのプロバイダで設定可能だと思います。

受信メール→メールソフトで受信
　└→Gmaiにも転送（バックアップ）

【メリット】
・2.5GB という大容量なので削除する必要がない
・PCやHDDが壊れても過去のメールを読める
　※PCにバックアップした場合は読めなくなります
・PCを買い替えた場合でも、受信したメールを取り込まなくても大丈夫
・スパム・ウイルスフィルター付なのでGmailからPOP受信も可能
・携帯電話からもメールを読むことができる

さらに、Gmailチェッカー（英語）をインストールすれば、受信メールをすぐに知らせてくれます。

メールソフトっていらない？